Соколова Анастасия ЛеонидовнаВ избранное

Доказательный нутрициолог с медицинским образованием. Тренер по здоровью. Работаю исключительно в рамках доказательной медицины, без жестких диет, запугивания едой и бессмысленных запретов. Моя специализация — работа с женщинами 40+, в том числе в период пре-, и менопаузы: снижение веса, восстановление пищеварения, энергии, сна и качества жизни через питание, образ жизни и устойчивые привычки. Я не «про похудеть любой ценой». Я — про здоровье, которое в результате приводит к нормализации веса и самочувствия.